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tcw1984 (股寶寶)
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[轉貼]「開心」解 人氣: 2675 回覆: 2


快樂,粵語為「開心」,人所追求。但不少人難得快樂,窮困不快樂,到富裕了也不快樂,因為煩事太多,勞心勞力,少有開心。
快樂有沒有法門?有。很難,也很易。盡量使自己的心胸開闊,這就是修行,這就是「量大福自大」。何解?心量愈大,煩惱愈少;反之,心量愈小,煩惱愈多。你看周圍,凡是眉頭緊皺、谷氣、整天在抱怨、經常說「小人多」,就是心量小者。心量小,一觸就跳,一句話就耿耿於懷,怎能開心?窮時苦,富了也苦,一輩子苦,何苦來哉?
「開心」這個詞就教你,把心打開,只有開,才能大。只有大,才會開。
如何才能擴大心量?有一個法門,曰︰「虛空觀」。你仰望太空,盡你的能力想,時間無始無終,空間無邊無際,地球只是太陽系中小星球,太陽系只是銀河系中一點,盡能力去「觀想」,你作這樣的觀想,再回看自身,我只是地球一小點,把自己放在時空及歷史長河中,再看你的所謂煩惱,變成雞毛蒜皮的事了。你值得為之生氣,值得為之浪費青春嗎?當你把個人看得很大時,心量就窄,當你把個人縮小時,心量就寬。
十多年前返港,飛機在上空時,看中環、看屋邨,像小積木;車、人像小螞蟻,從高處俯視,所謂豪宅、名車、名牌、鑽戒、名氣、爭鬥等,平時很大,搞到心中不安的念頭,頓時失去意義。這也是觀想。
我們人一生下來,就有念頭,念頭不斷、煩惱不斷,有的人去學打坐,其實是很難克服雜念的。順勢而為,我們提倡《金剛經》講的「極善作意」,比如作「虛空觀」、「緣起觀」,通過觀想,把雜念導入正軌,這樣就會打開心扉,開心,即開闊心胸也。心胸開寬,煩惱自然就少了。
心身健康。此為「開心」解。

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abbychau (亞貝)
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熱烈慶祝 痴峰終於坐監喇~
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諗天文和宇宙學的人, 世界觀都和上面很相象
我看見天空很藍 ~abbychau
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2樓提及
諗天文和宇宙學的人, 世界觀都和上面很相象


呵呵~ 人只不過是宇宙洪荒中一閃而過的存在,只係有時當局者迷就會過份執著lo~smiley
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